３月の終わりということで
春本番という感じで桜も咲いてきましたね
私は４月生まれなので、学年で一番最初に歳をとります。
歳を重ねて思う、早めにやっておきたいことを最近ふとよく考えます
「もっと早くやっておけばよかったな」
きっとこれから先も、そう思うことは増えていくのだと思います。
でも、今気づけたことは、今から少しずつでも始めていけたらいいな
例えば、運動や筋トレ。
大切だとわかっていても、つい後回しにしてきました。
気がつけば、あちこちに不調を感じるようになっていて…
だからこそ今は、無理をせず、少しずつでも体を動かすことを意識していますが
追いつかないwwwww
そしてもうひとつ大切だと思うのが、
お肌や頭皮のケアです。
年齢を重ねると、どうしても変化は避けられません
でもその変化を「仕方ない」と諦めるのではなく、
少し手をかけてあげることで、未来は変わると思っています。
10年後、ただ歳を取るのではなく、
「きれいに年を重ねたね」と言われるように。
今の自分の積み重ねが、未来の自分をつくる。
そう思うと、今日のケアも少し大切に感じられます。
同じ年代の方、共感していただけたら嬉しいです。
老化は止められません。
何もしなかったらスピートアップします。
楽しく歳を重ねていきましょう
かわいいおばあちゃんを目指します
